Especie muy apreciada en la cocina mediterránea debido a su carne firme, consistente y de fácil digestión. Se puede aprovechar su carne asada al horno, a la plancha o guisado. Su cabeza y su aleta dorsal son aprovechadas para la elaboración de sopas de pescado.
En la gastronomía murciana sobresalen las preparaciones con mero en la zona de Mazarrón, Cartagena y costa de La Unión, presentando elaboraciones al horno en Bolnuevo, horneado en Leiva o a la cazuela en Roche. En el interior es frecuente encontrar mero frito con tomate, ya que la consistencia de su carne permite esta elaboración.
MERO A LA MURCIANA
Ingredientes:
- 6 filetes de mero
- 1 cebolla
- 150 g de colas de gambas peladas
- Yemas de espárragos
- 1 cdta. de pimentón
- Harina
- Aceite
- Fumé de pescado
- Sal y pimienta (al gusto)
Preparación:
En una cazuela de barro con aceite se saltea 5 minutos la cebolla en juliana, se añaden los filetes de pescado rebozados con harina, sal y pimienta.
Cuando estén casi hechos se añaden las yemas de espárrago, las colas de las gambas, el pimentón, el fumé de pescado, y se cocinan 5 minutos sin dejar de sacudir la cazuela.
Se sirve en la misma cazuela de barro.